Можно ли доверять людям в современном мире?

BULAVKA ЭТИКА

 

 

«Доверяй, но проверяй», «верить никому нельзя», «доверять можно только себе» – подобные фразы можно услышать довольно часто. Создается ощущение, что люди разучились верить друг другу и во всем ожидают какой-то подвох. Разочарования и предательства случаются, но значит ли это, что негативный отпечаток из прошлого должен всегда следовать с нами по жизни? Ведь любые прочные отношения складываются на взаимном доверии. Так что же делать? Не подпускать к себе никого, чтобы не разочаровываться или же рискнуть поверить? Мы решили задать эти вопросы эксперту в области психологии.

 

 

 

 

 

Юлия Султанова –
женский коуч и тренер, основатель клуба счастливых женщин «JULIA»:

Одной из распространенных причин непонимания друг друга, ссор и конфликтов является недоверие. Недоверие – враг гармоничных отношений. Подозрения, сомнения, ревность мешают нам создавать счастливые отношения. Всё это провоцирует трудности взаимопонимания и приводит к разочарованию. Но почему возникает недоверие?

 

Для начала разберем основные причины:

 

1. Неудачный опыт прошлых отношений. На бессознательном уровне закладывается программа недоверия к партнеру, и в новых отношениях вы начинаете вести себя так же, как в прошлых.

 

2. Ревность.  На самом деле ревность – это страх потерять партнера. Когда вы боитесь одиночества, вы всеми силами цепляетесь за человека, таким образом, излишне провоцируете его на нежелательное поведение.

 

3. Неуверенность в себе и потеря своей внутренней ценности. Чувство, что вы не достойны счастливых отношений (как правило, это возникает на бессознательном уровне) побуждает вас не доверять своему партнеру и подозревать его. 

 

4. Ожидание в отношениях. Оно происходит, когда вы связываете свои мечты и желания с появившимся на горизонте партнером. Это желание быть с человеком, направленное на удовлетворение собственной потребности любить. То есть, это любовь не к партнеру, а к своему внутреннему Я. Но человек, не осознавая этого, пытается утолить свои ожидания и грезы в другом, не получая в итоге никакого результата. Вследствие чего возникают разочарование и недоверие.


5. Страх серьезных отношений, который приводит к поведению "беглеца". Как только возникает непонимание с партнером, беглецу проще всего "уйти в тень" и не решать вопрос. Ему легче всего не доверять партнеру, чем открыто говорить о своих мыслях и чувствах.

 

6. Неспособность отдавать мужчине ответственность (женская позиция) и с мужской стороны – неспособность брать на себя ответственность. 

Когда женщина считает, что может "сделать все сама" вместо того, чтобы попросить мужчину о помощи, она берет на себя излишнюю ответственность, которая не позволяет раскрываться ее женским качествам. Такая женщина может неосознанно "цепляться" за негативные качества партнера и как следствие не доверять мужчине. 

Когда мужчина не готов брать ответственность на себя за решение вопросов и проблем в отношениях, решение бытовых вопросов, финансовое обеспечение своей женщины, он всем своим видом перекладывает эту ответственность на женские плечи. Ей ничего не остается, как стать "сильной" и нести самой груз ответственности. 

 

Между вами и вашим партнером возникло недоверие? Ни к чему хорошему это не приведет, а если ничего не предпринять, ситуация со временем станет только хуже. 

 

Доверие – это основа счастливых и гармоничных отношений в паре! Любить человека не означает владеть им. Недоверие побуждает человека ограничивать свободу другого, стремясь контролировать каждый его шаг. 

 

 

 

 

Итак, как же избавиться от недоверия? Давайте рассмотрим 5 шагов, как научиться доверять партнеру:

 

1.Найдите причину недоверия или, другими словами, поймите "откуда растут ноги". 

2.Поработайте самостоятельно над причиной сложившейся ситуации или найдите эксперта, который поможет вам избавиться от недоверия.

3.Определите, что вы хотите чувствовать вместо недоверия? К какому результату в отношениях вы хотите прийти? 

4.Поговорите со своим партнером. Расскажите о том, что для вас важно в отношениях, и чего вы хотите. Спросите у партнера, какими он видит ваши счастливые отношения, что он готов делать ради создания таких отношений.

5.Составьте совместный план действий улучшения ситуации и создания доверия в паре.

Текст: Ирина Баширова


Яндекс.Метрика