Гармония души: Арт & Soul Retreat в загородном клубе «Фазенда»

Арт & Soul Retreat – это творческое и душевное восстановление. Во время занятий йогой, выполнения асан, пранаямы и медитативных упражнений, мозг переключается в особое состояние, как будто бы «возвращается в детство». Благодаря этому пробуждаются заново «детские» способности творческого воображения, открытия нового в себе и окружающем мире. 

Отойти от суеты и тяжелых мыслей, расслабиться, провести время в приятном окружении и почувствовать себя художником – все это возможно 9-го июля, в загородном клубе «Фазенда».


Начало: 14:00.


Программа дня: 


1. Йога-ланч с Радмилой Шакуровой (@radmila_yoga). Это специально разработанное занятие для тех, у кого мало времени, при этом есть огромное желание улучшить самочувствие, восстановить силы и зарядиться положительной энергией. Всего 1 час гармонично построенной практики йоги даст неоценимую пользу для здоровья и самоощущения.
2. Пикник «Здоровое питание». Вкусно поесть и при этом набраться сил – легко и просто с полезными продуктами от @organicfood_ufa и вкусными диетическими десертами от @slimbakery. Дегустация и рассказ о том, почему лёгкий перекус может быть полезным.
3. Арт-терапия – это возможность восстановить гармонию разума и чувств средствами искусства, выйти за рамки своего воображения и создать собственную абстракцию техникой жидкого акрила. В программе арт-терапии от Софии Никулиной (@sofinikulina): 
- рассказ о технике жидкого акрила;
- знакомство со свойствами художественного грунта, жидких и сухих пигментов и других материалов;
- определение выбора цвета, формы и композиции;
- демонстрация техники;
- и, наконец, создание собственного панно размером 100х65 см.

 

Кто может участвовать? 


Любой желающий!

 

Специальной подготовки не требуется.


Итог дня – тройной: 
а) Состояние спокойного ума, непривязанности, освобождение от негативных эмоций. 
б) Произведение искусства, созданное вашими руками.
в) И самое важное, в виде картины у вас будет «якорь», который поможет активировать подсознательные ресурсы мозга и находить креативные решения в похожих жизненных ситуациях. Ведь творчество не имеет границ, а потому проявляется в любой деятельности человека – от науки до бизнеса, от межличностных отношений до искусства.


Бронирование мест:  ‪+7(987)587-18-80‬ или через директ @sofinikulina, @aerialyoga_by_vi 


Яндекс.Метрика