Влажность воздуха: чем измерять и как регулировать

Влажность воздуха — это общее количество водяного пара в воздухе в конкретном помещении (или атмосфере, если говорить глобально). Она бывает:

Подробный обзор

Какая оптимальная влажность воздуха в квартире должна быть для комфортной жизни.

От того, какой уровень влажности содержит воздух в жилище, полностью зависит жизнь и комфорт. Люди заботятся о температуре воздушной массы, часто забывая про показатели увлажнения. Но именно от них зависит общее самочувствие, ощущение организмом тепла или холода. Также состояние домашних растений, мебели и вещей.

ВажноСредним показателем того, какая норма влажности воздуха в квартире должна быть, является 40-60%. Этот показатель может изменяться в зависимости от погоды и времени года, а также от вида условий эксплуатации помещения.

Какая оптимальная влажность воздуха в квартире должна быть для комфортной жизни.

Пoчeмy нeпpaвильный выбop жилья coкpaщaeт cpoк нaшeй жизни

Опасность сырого воздуха

Оптимальная влажность в жилом помещении — 45-60 %. Зимой, когда работают батареи центрального отопления, воздух в квартире становится более сухим. Для здоровья человека одинаково опасны как излишне высокое содержание водяных паров, так и чрезмерная сухость.

Чаще всего к увеличению влажности в квартире приводят сушка белья на батареях и плохое проветривание.

Если воздух часто отсыревает, рано или поздно появится сырость, от которой пострадают предметы интерьера, испортится мебель и кожаная обивка, осыплется штукатурка, отклеятся обои, деформируется деревянный пол. В сырой квартире портятся книги и документы, быстро плесневеют продукты. Но самое страшное следствие сырости – это плесень и грибок, которые появляются в углах квартиры. Эти микроорганизмы способны испортить здоровье и быстро привести жилье в негодность, особенно если стены сделаны из дерева.

В сырой квартире ухудшается общее состояние организма. Излишне влажный воздух — причина повышенной жирности кожи, сальности волос, кожных высыпаний и аллергии. Люди, живущие в сырости, предрасположены к легочным заболеваниям, у них может начаться хронический бронхит и появиться другие проблемы с дыхательными органами. Чрезмерно влажный воздух тяжелый, в помещении плохо пахнет, из-за чего жить в нем становится неприятно. В сырой атмосфере быстро размножаются любые бактерии, поэтому жильцы подвержены опасным инфекционным заболеваниям, включая туберкулез.

Как сделать показатель влажности комфортным

Оптимальным уровнем влажности воздуха в жилых помещениях — 65%, вне зависимости от времени года. Нижняя граница показателя — 30-40%. Для иных помещений гаражей, бань, саун, теплиц, производственных цехов и складов показатели регламентируются строительными нормами и правилами.

Если показатели ниже нормы — устанавливают специальные увлажнители воздуха. Но практика показывает, что чаще встречается проблема не пониженной, а повышенной влажности. Она знакома дачникам, владельцам гаражей и погребов, собственникам бань — сырость провоцирует развитие плесневых колоний, появление мокрых пятен, отмокание отделки, гниение несущих конструкций и перекрытий.

В странах Европы — Германии, Испании, Франции — с 80х годов XX века для снижения влажности применяют солнечные коллекторы. Приборы прогревают и вентилируют помещения каждый раз, когда на них попадают солнечные лучи. В России такие приборы появились в 2014 году.

Компания Solar Fox изобрела, протестировала и выпустила на рынок аналог европейских устройств — воздушный солнечный коллектор. Он обладает всеми преимуществами заграничного оборудования:

  • гарантированно избавляет от влажности и сырости;
  • прост в монтаже;
  • экологичен;
  • универсален;
  • работает в любой климатической и географической зоне;
  • экономит средства на вентиляцию и защищает строение.

Но кроме того — оборудование Solar Fox стоит дешевле европейского.

Чем опасна пониженная и повышенная сухость воздуха в квартире

Оптимальный микроклимат в жилище – один из факторов, влияющих на здоровье домочадцев. Многие замечали, что тяжело долго находиться в сыром помещении либо квартире с избыточной сухостью воздуха, особенно в зимний период, при включенных батареях. Если семья постоянно проживает в условиях повышенной влажности либо содержание влаги значительно ниже нормы, то спустя некоторое время обязательно появится проблемы с легкими, иммунной системой, слизистыми, пищеварением, кожными покровами.

Последствия высокой влажности воздуха:

  • активное размножение плесневых грибов, патогенных микроорганизмов;
  • черные пятна на стенах;
  • сырость вещей, постельного белья;
  • портится деревянная и мягкая мебель: следы плесени появляются с нижней, боковой и задней поверхности шкафов, комодов, спального места;
  • высокий риск развития туберкулеза, дерматологических заболеваний, астмы, простуды, аллергии;
  • приступы удушья, ухудшение самочувствия, усталость, плохой сон;
  • «тяжелый», неприятный запах в жилище. Проветривание дает кратковременный эффект.
Чем опасна пониженная и повышенная сухость воздуха в квартире

Узнайте о том, как избавиться от запаха гари в квартире быстро и эффективно.

О том, как вывести мошек с кухни и не допустить повторного появления насекомых прочтите по этому адресу.

Последствия низкой влажности воздуха:

  • накопление статического электричества;
  • активное размножение микробов, пылевых клещей;
  • пересыхание слизистых, покраснение глаз, частые простуды, кашель, аллергический насморк;
  • снижение скорости циркуляции крови, головная боль, колебания давления;
  • скопление пыли в воздухе;
  • дерматиты, сухость эпидермиса, ломкость ногтей, шелушение кожи;
  • нарушение функционирования ЖКТ на фоне высокой вязкости желудочного сока;
  • чаще развиваются простуды, инфекционные патологии;
  • увядание растений, желтые, сухие листья, особенно, на кончиках зелени;
  • синтетическая одежда электризуется, что негативно влияет на организм.
Читайте также:  Делаем рекуператор воздуха своими руками: инструкция, чертежи

Как уменьшить влажность воздуха в доме?

Проблема сухости воздуха волнует многих. Пониженная влажность зимой — это серьезная проблема для жителей многоквартирных домов с центральным отоплением. Она приводит к сухости кожи и слизистых оболочек, провоцирует респираторные заболевания. Но постоянная сырость может быть еще опаснее.

Высокая влажность еще более опасна, чем сухость воздуха. Если тепло и влажно, микроклимат такой, как в теплице, то люди жалуются на плохое самочувствие и трудности с дыханием. А если в доме сыро и прохладно, то это прямой и быстрый путь к появлению плесени и грибков разных видов. О вреде плесени написано много, она может стать причиной таких сложных заболеваний, по сравнению с которыми кашель и першение в горле от сухого воздуха покажется совершенно незначительной проблемой.

Проветривание помещений

Самый простой способ уменьшить влажность воздуха — систематическое проветривание через окна. В результате проветривания теплый и влажный воздух выводится наружу. В помещение поступает свежий холодный и сухой воздух. Таким образом, проветривание – это обмен воздуха, который, к сожалению, связан с неизбежной потерей тепла.

Но это никак не решает проблему в ночное время. Ночью все члены семьи дома, спят, дышат и тем самым повышают влажность. Поэтому конденсата больше всего на окнах рано утром. Как известно, процессы жизнедеятельности человека являются одним из основных источников влажности.

Устранение источников влажности

Изменив свои привычки можно существенно уменьшить сырость в доме. Для этого стоит устранить некоторые источники повышения влажности в помещении: не сушить вещи на батареях отопления или в комнате, уменьшить количество комнатных растений, закрыть специальной крышкой аквариум. Тот же долго кипящий чайник на кухне сильно увеличивает влажность окружающего воздуха.

Обязательно оборудовать кухню вытяжкой над плитой, а ванную принудительной вентиляционной системой.

Организация правильной системы вентиляции

Старая система вентиляции многоэтажных жилых зданий была простой, даже примитивной, но надежной. Вентиляционные отверстия в кухнях и санузлах были в каждой квартире, они выходили в специальные шахты и обеспечивали выход теплого, насыщенного влагой и углекислым газом воздуха. А постоянный приток свежего воздуха шел через окна, деревянные рамы которых никогда не закрывались идеально. Циркуляция воздуха была правильной — от окон, через все комнаты в ванную или в кухню, а затем через решетку под потолком в вентиляционные шахты.

Как уменьшить влажность воздуха в доме?

Старые окна заменили на металлопластиковые, они закрываются герметично. Вентиляция нарушена. Как организовать приток свежего воздуха в квартиру?

Кондиционер отпадает по той причине, что большинство бытовых моделей этих устройств, доступных по цене, по сути не являются устройствами вентиляции, так как работают исключительно с внутренним воздухом помещений: забирают его из комнаты, фильтруют, охлаждают/нагревают и выбрасывают обратно в комнату, т.е. не поставляют нам свежий воздух с улицы.

Есть два доступных способа: через оконный приточный клапан и через стеновой приточный клапан. Сейчас и в Германии, и в других странах Европы вообще запрещено устанавливать пластиковые окна в жилых помещениях без приточных устройств.

Оконные приточные устройства монтируются в верхней части окна и обеспечивают  хорошую вентиляцию даже в зимнее время, когда открывать окно для проветривания проблематично из-за чересчур холодного воздуха на улице. Их можно монтировать в уже установленные окна, если есть признаки неправильного воздухообмена — конденсат на окнах, грибок и плесень на откосах.

Стеновые приточные устройства монтируются в стене, на высоте приблизительно 2,2 метра. Это   простые и недорогие, но очень функциональные устройства, представляют собой пластиковую гильзу, в которой установлены фильтр и защита от шума.

Наиболее эффективное решение является установка приточно-вытяжной вентиляционной системы в помещении, так называемые рекуператоры. Стоимость такого удовольствия составляет приблизительно 400-500 у.е.

Рекуператор – это теплообменник специальной конструкции, в котором теплый и влажный воздух не просто выводится наружу, а еще и нагревает входящий холодный воздух.

Принципиальная схема рекуператора довольно проста и представляет собой двухстенный теплообменник, в котором, не перемешиваясь, встречаются два потока воздуха — вытяжной и приточный. Конструкции бывают разные, по эффективности тоже есть различия. Теплопотери от такого проветривания намного меньше.

Дополнительно для решения этой задачи можно воспользоваться бытовым осушителем воздуха. Такие бытовые приборы находятся в свободной продаже и можно купить его при необходимости.

Другие материалы по этой теме:

Решение проблемы вентиляции

Важно позаботиться о притоке воздуха, который постоянно будет проникать в комнату. Для этого между дверью и напольным покрытием оставляется небольшое отверстие. Оптимально щель должна быть около 15 мм. Как дополнение следует использовать окно. Если его нет, можно попытаться произвести его установку. Такой элемент будет играть также декоративную роль в помещении. Благодаря окну, комната будет быстрее проветриваться. Особенно это актуально для тех, кто имеет частных дом или коттедж. Чтобы не было скопления влажного воздуха, рекомендуется чаще делать проветривания. Для этого следует оставлять открытой дверь на ночь. Если имеется форточка обязательно ее приоткрывать.

Решение проблемы вентиляции

простых и эффективных способов увлажнить воздух в квартире

Зимой уровень влажности в квартире падает до 15–20%. И это плохо. Почему?

Читайте также:  Автоматический увлажнитель воздуха для дома

Во-первых, потому, что обезвоженный воздух пересушивает кожу и слизистые, способствует снижению иммунитета и развитию таких заболеваний, как синусит и гайморит. Кстати, особенно чувствительны к его воздействию маленькие дети.

Вторая причина — недостаточная влажность вредит растениям, книгам, деревянной мебели и музыкальным инструментам.

Оптимальный уровень влажности в квартире составляет порядка 40–60%.

Измерить влажность воздуха можно с помощью специального прибора — гигрометра. Если у вас его нет, воспользуйтесь следующим методом.

Наполните стакан холодной водой и оставьте его в холодильнике, пока температура жидкости не опустится до 3–5 °С. Затем достаньте стакан и установите его в комнате подальше от батарей.

Наблюдайте за поверхностью стекла в течение пяти минут. Результат оцените таким образом:

  • Если стенки стакана сначала запотели, а через пять минут высохли, воздух в комнате сухой.
  • Если через пять минут стекло осталось запотевшим, влажность средняя.
  • Если на стакане появились ручейки воды, влажность повышена.

Воздух сухой? Тогда воспользуйтесь одним из следующих приёмов, чтобы восстановить нормальный уровень влажности.

1. Используйте ванную

Наверное, один из самых простых способов. Каждый раз после того, как примете душ или ванну, оставляйте дверь в комнату открытой. Испарения будут проникать в квартиру и увлажнять воздух.

Также можно не сразу сливать воду из ванны, а дать ей сначала остыть: так количество пара увеличится.

2. Сушите вещи в комнате

Ещё один способ, не требующий от вас никаких усилий. Просто поставьте сушилку с постиранными вещами рядом с батареей: одежда высохнет быстрее, а воздух насытится влагой.

Главное, чтобы на вещах не осталось чистящих средств. Иначе вы будете дышать химией.

Похожий способ увлажнить воздух — повесить мокрые полотенца на батарею. Увеличить срок действия подобного увлажнителя можно с помощью бутылки с водой.

Как соорудить такую конструкцию, подробно рассказано здесь.

простых и эффективных способов увлажнить воздух в квартире

3. Кипятите

Всё, что вам понадобится, — плита и кастрюля или чайник.

  • Вариант 1. Довести воду в кастрюле до кипения и поставить её на стол или подоконник, чтобы пар увлажнял квартиру.
  • Вариант 2. Вскипятить чайник и оставить его на медленном огне для более длительного испарения. Этот приём можно использовать, когда вы готовите еду (нередко воздух в это время пересушивается).

Также вы можете добавить в воду несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта. Их аромат успокаивает, а пары убивают микробы и снижают риск заболевания простудой и гриппом. Кроме того, в воду можно бросить палочки корицы, травы или другие специи, чтобы воздух благоухал.

4. Расставьте ёмкости с водой по квартире

Можно обойтись и без кипячения. Просто наполните вазы, бутылки и другие сосуды водой и установите возле источников тепла. Если вы добавите камни и цветы, получится красивая композиция — гости, скорее всего, даже не догадаются, что это не декоративные элементы, а самодельные увлажнители. Только не забывайте периодически мыть ёмкости и менять воду.

5. Заведите комнатные растения

Домашние цветы не только увлажняют воздух, но и ионизируют его. Некоторые также отлично очищают и дезинфицируют.

Особенно много влаги отдают следующие растения:

  • нефролепис (домашний папоротник);
  • фатсия;
  • циперус;
  • спармания (комнатная липа);
  • фикус;
  • драцена;
  • гибискус.

6. Установите аквариум или фонтан

Оба этих декоративных элемента также увлажняют воздух. Конечно, покупать их специально для этой цели нерационально. Но если вы хотите завести рыб или украсить дом маленьким фонтаном, об этом дополнительном свойстве забывать не стоит.

7. Проветривайте и делайте влажную уборку

Даже зимой не лишне по 2–3 раза в день проветривать квартиру, чтобы сохранять комфортный уровень влажности. Ну а о том, что время от времени нужно вытирать пыль и мыть полы, вы, наверное, знаете и сами.

8. Соорудите электрический увлажнитель

Вариант для обладателей очумелых ручек. Этот увлажнитель воздуха обошёлся Лайфхакеру где-то в 300 рублей. Ультразвуковой парогенератор можно заказать на AliExpress за 180 рублей, вентилятор — за 50.

Важно помнить

Повышенная влажность в квартире (больше 70%) не лучше пересушенного воздуха. Она способствует появлению плесени и возникновению аллергии. Да и просто создаёт неприятное ощущение сырости. Так что не переусердствуйте с увлажнением — и пребудет с вами сила!

Какой уровень влажности считается нормальным?

Чтобы создать в квартире благоприятную среду для работы и отдыха, необходимо придерживаться цифр 40-60%. Такой уровень влажности считается оптимальным. При этом параметры могут варьироваться в зависимости от назначения комнаты:

  • В гостиной, рабочем кабинете можно поддерживать влажность на уровне 40-50%.
  • В детской желательно следить за тем, чтобы воздух не пересыхал – оптимальное значение здесь составляет 55%.
  • В ванной, санузле, на кухне – достаточно 40-45%.
  • В гардеробной – 40-60%.
  • В постирочной – 60-65%.
  • На кухне – 60%.

Какой уровень влажности считается нормальным?

Оптимальный уровень относительной влажности (в %) для снижения уровня вредных составляющих в воздухе

Если водяного пара в воздухе недостаточно, организм человека начинает испытывать стресс. Теряют влагу кожа, волосы, слизистые. Микротравмы на слизистой носа и носоглотки позволяют болезнетворным бактериям и вирусам свободно проникать в кровь, что приводит к респираторным заболеваниям. От недостатка влаги плохо развиваются комнатные растения, рассыхается мебель. Решить проблему можно путем установки увлажнителя воздуха.

Специализированные приборы и оборудование

Если вы не хотите думать о проблеме недостаточной влажности воздуха регулярно или показатели микросреды имеют крайне существенное значение (в доме – аллергики, дети и т.д.), советуем вам приобрести устройство для «профессионального увлажнения»:

  • Вентилятор с увлажнителем
Читайте также:  Вентиляция в гараже зимой – методы обустройства

Мобильная система охлаждения и увлажнения воздуха. В конструкции присутствует распылитель воды. Для удобства перемещения по квартире вентиляторы оснащаются резиновыми колесами.

Может иметься возможность очистки воздушных потоков, реле для изменения рабочих режимов, подсветка кнопок, ароматическая лампа и другие интересные, но не всегда нужные «фишки». Учтите, что наличие каждой дополнительной опции – плюс к стоимости устройства.

  • Увлажнитель

Приборы классифицируются, в том числе, по принципу действия:

  1. Ультразвук. Особая пластина подвергается воздействию воды из резервуара, и начинает вибрировать на частоте ультразвука. Вибрация пластины приводит к разбрызгиванию жидкости мелкими капельками. Вентилятор подхватывает жидкую «пыль» и рассеивает ее микрочастицы по комнате.
  2. Холодное испарение. Вода поступает в поддон из специального бака, после – подается на испаритель. В помещение влага передается, пройдя через антибактериальный фильтр, за счет продувки испарителя потоками воздуха, создаваемыми вентилятором.
  3. Горячее испарение. Жидкость подвергается кипячению и преобразуется в пар, рассеивающийся вентилятором. У современных вариантов устройств есть опция ароматизации пара.

Стоимость увлажнителей совершенно различная, начиная от тысячи рублей. Цена напрямую зависит от эффективности и наличия дополнительных функций.

Приобретать наиболее дорогостоящую модель может быть нецелесообразно. Если у вас — небольшая квартира, отдайте предпочтение доступному по стоимости традиционному «сухому» варианту. Внешний вид – компактная коробка с испарителем и резервуаром внутри. Оборудование будет не только достаточно эффективным и безопасным, но и совершенно бесшумным. Это хорошее решение для любой комнаты, включая спальную и детскую.

Если увлажнить микросреду необходимо в просторном помещении, купите ультразвуковую модель. Она максимально производительная и мощная (в пространство будет идти серьезный объем испарений). Учтите, что заливать внутрь придется лишь прокипяченную и чистую жидкость. В ином случае на меблировке и отделке появятся результаты испарения жесткой воды – блекло-белый осадок.

  • Проветриватель

Основная задача проветриватилей заключается в том, чтобы поддерживать здоровый микроклимат, активируя процессы воздухообмена. Однако сегодня можно найти немало вариантов с расширенным функционалом. В числе из возможностей – нормализация влажности воздушной среды и повышение концентрации кислорода.

Если вы выберите такую модель, как, предположим, Blauberg Fresher 50, то сможете не волноваться и о чистоте воздуха. В аппарате имеется 2-х уровневый фильтр крупнодисперсной и тонкодисперсной очистки, удаляющий вирусы, микроорганизмы, аллергены и пыль. Монтаж компактного оборудования осуществляется в стену.

  • Приточный клапан

Разберем преимущества выбора приточного клапана в качестве средства для увлажнения воздуха на примере модели Vakio KIV. Одно минимальное по величине и стоимости приспособление позволит без затрат электроэнергии:

  • Дезинфицировать и очищает проходящие воздушные потоки;
  • Повышать концентрацию кислорода и уровень влажности;
  • Решить вопрос вентиляции воздуха без проветривания комнаты и сквозняков.

Прибор будет работать полностью автономно, не пропуская с улицы ни пыли, ни грязи, и не создавая никаких звуков. Установка проводится в стену.

  • Вентиляционная установка

Такие инновационные вентустановки, как, например, Lossnay LGH-40ES-E от бренда Mitsubishi, не только подают в комнату очищенные и свежие потоки воздуха. Но и изменяют у них процент содержания влаги и температуру.

Эту модель оборудования можно использовать в коммерческих и жилых помещениях, площадью до 160 кв. м. Для работы в комнатах с меньшей площадью специалисты компании «Хорос» могут подобрать другой вариант вентиляционной установки.

  • Кондиционер с функцией увлажнения

Наиболее эффективный и финансово рациональный вариант – покупка кондиционера, который имеет опцию увлажнения воздуха. В конструкции обычно присутствует несколько блоков – наружный и внутренний (в первом отсеке находится элемент, отвечающий за абсорбцию влаги).

Важно: приобрести кондиционер, приточный клапан или любое другое устройство, способное охлаждать и подогревать воздушные потоки, очищать и увлажнять их, можно в компании «Хорос». Услуги могут быть предоставлены комплексно: все проблемы – начиная от выбора оптимальной модели и заканчивая ее установкой с пуско-наладкой и проверкой работоспособности, возьмут на себя специалисты.

Увлажнители и народные методы

Воздух в помещении получится насытить влагой, если использовать увлажнители, которые в процессе работы выпускают в воздух мельчайшие частицы воды. Они бывают паровыми, механическими, ультразвуковыми.

Если в доме отсутствует увлажнитель, то вместо него можно воспользоваться народными способами:

  • Одним из способов является развешивание мокрых полотенец на батарее. В процессе нагревания вода с него испаряется и насыщает комнату влагой. После высыхания полотенца его необходимо опять намочить.
  • Можно не использовать ткань, а просто разместить на отопительных приборах ёмкости с жидкостью и в процессе испарения доливать в них дополнительное количество воды.
  • Также можно расставить по всей комнате несколько сосудов с водой. В этом случае испарение будет происходить немного медленнее, но всё равно это способствует повышению влажности.
  • Следующий способ предполагает использование тары с жидкостью и марли. Воду следует расположить вблизи от обогревательных приборов. Один конец марли поместить в ёмкость, а другой прикрепить на батарее. Так марля никогда не высохнет и будет способствовать улучшению микроклимата комнаты.
  • Нормализовать показатели гигрометра также можно, если прибегнуть к сушке белья в помещении.
  • Большое количество разнообразных комнатных растений поможет улучшить состояние воздуха в квартире.
  • После принятия душа следует не закрывать дверь в ванную комнату, а оставить её нараспашку для того, чтобы насытить влагой другие комнаты.